Digitalisierung

02.06.2026

Vom Therapie-Tool zur Gewohnheits-App

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Gute Vorsätze scheitern meist – nicht an Disziplin, sondern am System. Hier setzt BlueHabits an: Die aktuelle App, verfügbar im App Store und bei Google Play, begleitet Nutzer dabei, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen – so lange, bis daraus eine dauerhafte Gewohnheit wird.

Der Ursprung liegt in einer Entdeckung der Schwesterfirma Healthy Projects GmbH: Patientinnen und Patienten erledigten ihre therapeutischen Hausaufgaben zwischen ambulanten Sitzungen deutlich häufiger, wenn sie diese in feste Gewohnheiten einbetteten – statt auf Willenskraft zu setzen. Daraus entwickelte das Team um Dr. Eike Buabang, Arnd Jäger, Markus Meißner und Marco Oevermann einen persönlichen „Habit Blueprint": maß geschneiderte Routinen auf Basis von Verhaltens psychologie und Neurowissenschaft.